医療福祉生協の
健康づくり活動の特徴

「健康で長生きしたい」という願いを実現するため、
地域まるごと健康づくりをスローガン にとりくんでいます。
組合員が集まり、気軽に相談できる専門家の支援を得て、
日常生活の場で主体的なとりくみを広げています。

1 生活を見直す
日常的なとりくみ

健康チェックと健康診断を柱として、自分たちの手で自身や家族、仲間の健康状態を把 握しながら予防活動をすすめています。

2 専門職の
指導と援助

医療生協で働く専門職(医師、看護師、管理栄養士、理学療法士、検査技師など)の知識 と経験が、具体的な健康づくりをバックアップします。

3 健康チェック

自分の健康状態を知ることで、疾病の早期発見や健康への意識を高めるとりくみです。 血圧、体組成(体脂肪、基礎代謝など)、尿(糖、潜血など)、尿中塩分などのチェックを、 組合員の仲間とともに自主的なとりくみとして実施します。

4 健康診断

「年に一度は健康診断」を合言葉に、病院だからこその質が高く、内容の充実した健康 診断を地域に広げています。健診結果については、看護師をはじめとした専門職が解説 を行いバックアップします。

5 健康づくり
チャレンジ

日常にちょっとした健康づくりをプラスワン。より良い生活習慣を身につけるためのき っかけとなる試みです。運動、食生活、脳トレなど、自分がとりくみたいコースを選択 し一定期間チャレンジします。「生活を見直すきっかけになった」など好評です。

6 「すこしお生活」の
とりくみ

すこしお=すこしの塩分ですこやかな生活の意味です。いわゆる減塩のとりくみを医療 福祉生協の健康習慣が定める「一日塩分摂取量 6g 未満」を無理なく習慣化していくことをめざしています。みそ汁の塩分チェックをしたり、尿中の塩分量をチェックするな ど、楽しみながらとりくんでいます。